【官方公开】哈尔滨治疗脱发医院排名-哈尔滨皮肤病医院排名！

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脂溢性脱发又称雄激素性脱发，是一种由于皮脂溢出过多而引起的脱发。最常见于雄激素水平升高的患者。这主要是因为睾丸分泌的雄激素进入血液循环到达头皮，转化后形成有毒物质刺激毛囊，阻碍毛囊的能量代谢和蛋白质代谢，导致脱发。那么，如何有效预防油性脱发呢？

1.学会减压。压力太大会让你紧张。一方面会让你紧张拉伸头皮，让你的毛细血管比正常头发细，导致血管闭合。微循环不能正常给头皮细胞提供营养，会导致脱发。

2.油性头发的人最好少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多喝水，这样有助于减少皮脂腺的分泌。每天洗头是必要的。即使在夏天，天气非常炎热、潮湿或者刮风的时候，也可以一天洗两次头，但是一定要选择非常温和的洗发水。护发素方面，最好使用有收缩效果的护发素。

3.头发变油的原因是皮脂腺对某些激素过敏。没有什么能改变这一点。但可以通过适当的美容化妆品和适当的美发来控制，保持良好的精神状态，避免抑郁、紧张和情绪波动。

4.头发含有大量的有毒物质，会造成身体过早衰老，影响头发的生长速度。所以你会发现戒烟后头发变得更健康了。

5.喝足量的水，可以保证身体不失水，从而保证头皮可以吸收到充足的营养。

以上内容讲述了如何有效预防油性脱发。平时尽量少烫发或者染发。如果长时间烫发或染发，对发质伤害很大。所以要尽量减少这些伤害头发的行为，而且染发的药膏很可能是一些化学成分，也会伤害头皮，所以脱发患者更要谨慎。

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