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治疗脱发在日常生活中的注意事项

2016-06-17

  现代社会的人们生活压力很大,有大多数人都长期被脱发所困扰,但是在西医治疗上,除了植发外又没有什么特效药,只能让它反反复复,所以今天我们将眼光转向中医,看看从中医的角度,治疗脱发我们在日常应该注意什么?

  适当地做按摩

  如果感觉有脱发的情况,可以适当地做按摩,尽量避免紧张的情绪,心情好了新陈代谢也会比较快,头部的血液循环比较强的话,就不会轻易出现脱发的情况。洗头的时候不要用力搓洗。

  不要使用吹风机

  吹风机虽然能很快地让头发变干,但是会导致大量水分的流失,经常使用吹风机的话,头发会变得粗糙、还会分叉。建议患者洗头之后,最好是自然晾干。如果是在美发店,也不要过长地使用。

  注意饮食的合理

  对于患者来说最重要的是,吃一些对头发有好处的食物,不仅要注重维生素的补充,还需要补充铁质、碘、铜等身体所需要的物质。其中比较适合患者的食物有蔬菜、动物肝脏、蛋黄、海带等。

  看了以上的内容,相信大家都了解了再日常生活中怎么做可以治疗脱发,如果开始感觉有脱发的迹象,就可以适当的做做头部按摩,避免使用电吹风,尽可能让头发自然风干,还要调节饮食,这样才能有效的治疗脱发。

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