长痘痘饮食要留意什么？

　　 　  长痘痘饮食要留意什么？这些食物可不能馋嘴！哈尔滨皮肤病治疗中心的医生：

　　　　长青春痘的原因虽然比较复杂多样，但不管是何种原因引发的青春痘，日常日子中假如留意饮食调度，是对医治有协助的。

　　　　一般来说，对青春痘患者而言，辛辣的食物（如辣椒、葱、蒜等）、高脂类食物（如奶油、猪油、肥肉、鸡蛋等）、腥发食物（如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等）、高糖食物（如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等）等都不宜多吃。

　　　　此外，长痘时还要留意不要太过进补，因为补药大多为热性之物，补后是内热加重，或许会加重病情。

　　　　哈尔滨皮肤病治疗中心的医生：相对而言，清淡且富含维生素A的食物能够多吃一些，如新鲜蔬果、金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。富含锌的食物也应该适当多吃，如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等。