长酒刺怎么办？

　　 　　酒刺，也称痤疮，是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症，大部分长在脸上，虽然不会危及人体健康，但是所处位置决定了他的心理危害性远大于身体危害！下面哈尔滨皮肤病专科医院为大家简单的介绍一下长酒刺怎么办？

　　　　常用热水洗脸，注意去除油腻，保持毛孔的通畅！特别是睡前和晨起的时候用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。

　　　　生活饮食应该保持睡眠充足，调节好心理，长期的不愉快也是会刺激皮肤疾病的！

　　　　饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。

　　　　中医认为粉刺常由肺经风热阻于肌肤所致，所以，治疗粉刺首选中药类药物：

　　　　一、白芷10克，芦荟10克，白凡士林100克，醋10毫升。先将白芷水煎2次，浓缩取汁10毫升，加醋和白凡士林，再将芦荟研成细粉，加入拌匀即可。用时先用温水洗净患处，再涂药

　　　　二、粉刺净痘霜适量，净手后，涂抹在患处，每天3次。

　　　　三、穿心莲、苡仁、败酱草各30克。水煎服，每天1剂，分2次服。